Fitness of Bollywood Actors at 60 – फिट है तो हिट है। ये बात बॉलीवुड में दशकों से चली आ रही है। आज से 15 -20 साल पहले हम जब भी किसी हीरो की कल्पना करते थे तब हमे सबसे पहले हीरो की बॉडी और गुड लुकिंग चेहरा ही दिमाग में आता था।
फिल्मो में एक्शन सीन्स हो तो उसके लिए हीरो का फिट होना बहुत जरुरी होता है। भले वो अभिनय ही क्यों न कर रहे हो, और बॉलीवुड में फिल्म पाने के लिए कितने ही लोग मुंबई स्ट्रगल करने जाते है इसका तो कोई अकड़ा ही नहीं है।
अक्सर बॉलीवुड की एक्शन मूवीज उन्ही एक्टर्स को मिलती है जो अपने निजी जीवन में भी फिट और चुस्त हो भली ही उनकी उम्र कितनी भी हो। आज कल कुछ अभिनेता ऐसे भी है जो काफी उम्रदराज है लेकिन अपनी फिटनेस की वजह से फिल्मी कर रहे है और दर्शको के चाहते बने हुए है।
आईये आज एक नज़र डालते है ऐसे एक्टर्स पर जिनकी उम्र जयादा है लेकिन वो आज भी आज कल के कम उम्र के एक्टर्स से भी ज्यादा young और energatic दिखते है।
Anil Kapoor
इस लिस्ट में सबसे ऊपर आते है मिस्टर इंडिया ,फिल्म राम लखन के लखन, young , dashing अनिल कपूर। 24 December 1956 में चैम्बूर में जन्मे अनिल कपूर इस वक़्त तीन कम सत्तर साल के है। अनिल कपूर 67 साल की उम्र में भी अपनी फिटनेस और एक्टिंग के लिए जाने जाते हैं। उन्होंने हिंदी फिल्म इंडस्ट्री को लगभग चार दशक दिए हैं और कई हिट फिल्में दी हैं।
बॉलीवुड में अक्सर उनके बेहतरीन एक्टिंग के साथ उनकी फिटनेस की चर्चा खूब होती है। लोग कहते है की बढ़ती उम्र के साथ अनिल कपूर और भी जवान होते जा रहे है, इनपर उम्र का कोई असर देखने को नहीं मिलता, अपनी एनर्जी के लिए भी मशहूर अनिल कपूर हालही में रिलीज़ फिल्म एनिमल में रणबीर कपूर के पिता के तौर पर नज़र आये थे स्पॉटबॉय से एक्टर बने अनिल कपूर कभी थिएटर के बाहर ब्लैक में फिल्म टिकट बेचते थे।
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काफी मशक्कत के बाद उन्होंने सफलता का स्वाद चखा। उन्होंने अपने एक्टिंग करियर की शुरुआत साल 1971 फिल्म ‘तू पायल में गीत’ से की थी। मगर यह फिल्म सिनेमाघरों में रिलीज नहीं हो सकी। इस उम्र में भी जहाँ आमतौर पर लोग काम से रिटायरमेंट ले लेते है वही अनिल कपूर लगातार फिल्में करते जा रहे है।
ये एक फिल्म के लिए लगभग 2 से 4 करोड़ रुपये फीस चार्ज करते हैं। हाल ही में रिलीज हुई फिल्म ‘एनिमल’ के लिए उन्होंने करीब 2 करोड़ फीस ली थी। अनिल कपूर के तीन बच्चे भी है सोनम कपूर जो किसी भी परिचय की मोहताज़ नहीं है , रेहा कपूर और बेटा हर्षवर्धन कपूर लेकिन सच कहे तो ये अपने बच्छो से भी और स्टाइलिश लगते है
अगर फिल्मो के बाद ये कही भी दिखाई देते है तो वो है जिम. आज कल के न्यूकमर को इनसे बहुत कुछ सीखने की जरूरत है, एक्टिंग और फिटनेस के मामले में।
Sunil Shetty
अनिल कपूर के बाद दूसरा नंबर आता है अन्ना 24 घंटे चौकन्ना, यानि सुनील शेट्टी का। मैसूर में जन्मे सुनील शेट्टी इस वक़्त 62 साल के है लेकिन इनकी फिटनेस को देखकर इनकी सही उम्र का अंदाजा लगा पाना बड़ा मुश्किल है।
सुनील शेट्टी ने हाल ही में ‘धारावी बैंक’ वेब सीरीज से अपना डिजिटल डेब्यू किया है। सीरीज में सुनील शेट्टी एक धारावी के डॉन थलाइवा के किरदार में दिखाई दिए , सीरीज में इनकी फिटनेस काफी कमाल की है।
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वैसे अपनी फिटनेस पर सुनील सेट्टी कहते है की लॉक डाउन के दौरान इनका वजन काफी बढ़ गया था। इनका वजन उस वक़्त नब्बे किलो के आस पास हो गया था वो तब उन्होंने अपनी फिटनेस पर ध्यान दिया और उस वक़्त अपना वजन 12 से 15 किल्लो तक कम किया।
वो कहते है उम्र सबकी बढ़ती है ये एक नेचुरल प्रोसेस है लेकिन में इस प्रोसेसस में धीरे-धीरे जाना चाहूंगा इसीलिए वो जिम में फिट रहने के लिए मेहनत करते रहते है।
अनिल कपूर की तरह इन्होने भी अपनी बेटी की शादी कर दी है लेकिन ये उनलोगो में से एक है जो अपने बेटे और दामाद से भी जवान दिखते है.
Akshay Kumar
इस लिस्ट में तीसरे नंबर पर है खिलाडी कुमार यानि अक्षय कुमार। 9 सितम्बर 1967 को जन्मे अक्षय कुमार इस वक़्त 56 साल के है।
इस उम्र में भी इन्होने अपने आप को काफी फिट रखा हुआ है। अपने फ़िल्मी करियर के शुरुवात में ये एक्शन मूवीज के खिलाडी हुआ करते थे। आज भी वो एक्शन मूवीज करते है लेकिन शुरुवात में इनकी अधिकतर फिल्मो में अपने फाइटिंग और स्टंट सीन ये खुद ही किया करते थे।
इनके लिए तो खासतौर पर कहा जाता है की अगर बॉलीवुड में कोई Fitness Department होगा तो उसके Head of Department अक्षय कुमार ही होंगे।
क्युकी अक्षय कुमार के डिसिप्लिन और फिटनेस के चर्चे पूरे इंडस्ट्री में है। सुबह जल्दी उठना अपनी फिटनेस को बरक़रार रखने के लिए रेगुलर एक्सरसाइज करना और अच्छी बैलेंस डाइट और रात में समय पर सोना ये पूरी इनकी दिनचर्या है।
ये 56 की उम्र में भी आज कल के 30 साल के लड़को को मात दे सकते है। एक इंटरव्यू के दौरान अक्षय कुमार ने बताया था कि हेल्दी रहने के लिए वह रोजाना करीब आधे घंटे मेडिटेशन करते हैं। इसके साथ ही खुद को हाइड्रेट रखने के दिन में लिए 4-5 लीटर पानी पीते हैं. अक्षय कहते है फिट रहने के लिए केवल जिम करना ही जरुरी नहीं बल्कि एक अच्छी डाइट भी जरुरी है। इनकी कई फिटनेस वीडियो और फिटनेस चैलेंजेज आये दिन Social media पर दिखाई दे ही जाता है।
Jackie Shroff
अब नंबर आता है Bollywood के भिड्डू जैकी दादा यानि जैकी श्रॉफ का हालही में इनका जन्म दिन गया है इनका जन्म 1 February 1957 को मुंबई में हुआ। ये भी बाकि एक्टर अनिल, अक्षय और सुनील की ही तरह खुद को काफी फिट रखते है।
वैसे तो लोगो को इनके बोलने का अंदाज़ काफी पसंद आता है। और इनके ड्रेसिंग सेंस की बात की कुछ और है इस उम्र में भी जैकी दादा काफी fashionable दिखते है। हर दम गले में स्कार्फ बंधे रखना और सर पर टोपी ये लुक इनपे खूब जचते है। इन्होने भी अपनी फिटनेस का काफी ध्यान दिया है इनके बेटे टाइगर अपनी फिटनेस और डांस मूव्स के लिए जाने जाते है।
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लगता है इस बार जैकी दादा अपने बेटे को फिटनेस में टककर दे रहे है । जानकारी के लिए बता दें, जैकी श्रॉफ ने साल 1982 में फिल्म स्वामी दादा से बॉलीवुड डेब्यू किया था. जैकी दादा को देव आनंद ने सबसे पहले साइन किया था और उस फिल्म का निर्देशन देव आनंद ने किया था. इसके बाद जैकी दादा ने हीरो, दूध का कर्ज, राम लखन, खलनायक, तेरी मेहरबानियां, परिंदा, कर्मा, रंगीला, त्रिदेव, वर्दी, किंग अंकल, अल्लाह रक्खा, कुदरत का कानून, क्योंकि, हैप्पी न्यू ईयर, अग्निसाक्षी और देवदास जैसी सुपरहिट फिल्में की हैं.
Sunny Deol
इस लिस्ट में आखिर नंबर पे आते है सनी पाजी वैसे तो ये भी सत्तर के काफी करीब है लेकिन इनकी भी फिटनेस काफी कमाल है और उसका नज़ारा तो आपने पिछले साल आयी फिल्म ग़दर टू में तो देख ही लिया होगा. अपने भरी भरकम डॉयलोग्स और एक्टिंग से तो सनी देओल सबके दिलो को जीत लेते है सनी देओल की बॉडी पहले से ही काफी सही रही है।
आज से लगभग 20-25 साल पहले किसी भी बच्चे से ये पूछा जाता था की, अपनी बॉडी किसकी तरफ बनाओगे तो अधिकतर बच्चे Sunny Deol का नाम लेते थे। सनी पाजी आज भी काफी फिट नज़र आते है और बॉलीवुड में भी काफी एक्टिव है। चर्चा है की वो प्रीती जिंटा के साथ एक फिम लाहौर 1947 भी करने वाले जो ACTION मूवी हो सकती है। जिसके लिए एक्टर का फिट होना काफी जरुरी है और सनी पाजी इस उम्र में भी काफी फिट है.
